Auf einen Kaffee mit Jana

HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Klarheit schafft Zufriedenheit. Die eigene Wahrheit leben genauso. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse.

Für mehr Zufriedenheit, weniger Unruhe in der Magengegend, ein erfüllendes und schönes Leben.

Auf einen Kaffee mit Jana

Neueste Episoden

Episode 55 - Die Expatkurve im Ankommprozess

Episode 55 - Die Expatkurve im Ankommprozess

36m 58s

Inhalt

Seit 8 Monaten sind wir nun wieder hier in Deutschland. Wir haben es schön. Ich mag unser Leben hier. Und trotzdem vermisse ich Suzhou. Unser Leben dort, die Menschen, mit denen wir vor Ort waren. Der Alltag war leichter, die Familienzeit einfacher zu organisieren und der See in der Nähe. Das erste Jahr nach einer großen Veränderung ist immer am schwersten und es liegt an uns selber, die Leichtigkeit in diesem zu integrieren. Mich hat im Februar das Tief der Expatkurve erwischt. Es kam in dieser Zeit viel zusammen. Wie ich damit umgegangen bin, was mir geholfen hat und...

Episode 54

Episode 54

16m 1s

Seit 2 Monaten sind wir in Deutschland. Es waren sehr emotionale Tage und Wochen und genau darüber spreche ich. Wie es ist wieder hier zu sein, welche Herausforderungen es gibt und ob wir noch immer an Suzhou hängen.

Episode 50

Episode 50

22m 9s

Ich teile meine Erfahrung und Gedanken im Umgang mit guten und schlechten Tagen. Erzähle dir von meinen Strategie (Spoiler: weinen und die Situation erstmal so lassen wie sie ist, ist ein guter Anfang. Statt gleich in Übersprungshandlungen zu verfallen) und warum mein Zahnarzt ein Zauberer ist.

Episode 52

Episode 52

22m 17s

Es ist ein Update zum Umzug. Gepaart mit Gedanken zum Thema Zeit, Pause und wie wichtig es ist, mit Menschen verbunden zu sein, die mir guttun.