Auf einen Kaffee mit Jana: Ausland, Rückkehr und dazwischen

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Am Anfang fühlt sich alles neu und aufregend an. Eine neue Sprache. Neue Menschen. Neue Perspektiven. Doch irgendwann kippt die Euphorie. Und später, vielleicht erst beim Zurückkommen, merken wir: Nicht nur der Ort hat sich verändert. Sondern wir auch. In dieser Folge spreche ich über die sogenannte Expat-Kurve, die typischen Phasen, die viele Menschen im Ausland durchlaufen. Von der anfänglichen Euphorie über den Kulturschock bis hin zur Anpassung und Integration. Doch genauso wichtig ist die Reentry-Kurve, die emotionale Dynamik, wenn wir zurückkehren.
Denn Rückkehr bedeutet nicht automatisch Ankommen. Oft erleben wir eine umgekehrte Form des Kulturschocks. Das Vertraute fühlt...

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Was passiert in der Phase zwischen Ende und Anfang? Zwischen Ausland und Rückkehr? Zwischen alter Identität und neuer Rolle?
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Übergänge keine Leerräume sind, sondern prangende Entwicklungsphasen. Warum genau im Dazwischen Klarheit entsteht. Und weshalb diese Zeit darüber entscheidet, wie wir unser nächstes Kapitel gestalten.
Es ist eine Einladung, Übergänge nicht zu überbrücken, sondern bewusst zu gestalten.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

Ich habe sieben Jahre im Ausland gelebt. Genauer gesagt in Suzhou/China. Es war eine Zeit voller Inspiration,...

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In dieser ersten Folge geht es um das Leben im Ausland, die Rückkehr und dieses oft schwer greifbare Gefühl dazwischen.
Was passiert, wenn wir gehen?
Was verändert sich in uns?
Und warum fühlt sich Zurückkommen manchmal nicht so an, wie wir es erwartet haben?

Ich spreche über Identität, Zugehörigkeit, Fremdsein im Vertrauten und darüber, wie wir lernen können, Heimat nicht nur an einem Ort festzumachen.

Diese Folge ist der Auftakt einer Reise über Veränderung, Perspektivwechsel und das Ankommen in sich selbst.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und...

Heute erzähle ich dir, warum ich male und warum es wichtig ist, seinen Impulsen zu folgen.