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10 min

Episode 21

Wenn du Dinge tust, die du liebst, dann bist du mit einer Leichtigkeit verbunden. Daraufhin sehen selbst Hürden klein und fein aus. Du hast beim Tun stets gute Laune und nimmst schwierige Umstände mit Leichtigkeit. Meine Einladung an dich:
Finde deine Antwort auf diese Frage - Liebst du, was du tust oder tust du, was du liebst?

10 min

Episode 23

Wie geht es dir mit dem Begriff?
Ich mag das Wort so gar nicht. Warum auch immer, es ist sehr negativ besetzt für mich. Dabei kann das Wort gar nichts dafür, denn es ist von Natur aus neutral. Begriffe haben eine Wirkung auf uns, durch unsere Erfahrungen und abgespeicherten Gefühlen. Und genau das betrachte ich heute etwas genauer.

9 min

Episode 27

Kennst du deine Prioritäten?

Prio - Nummer eins. Etwas oder jemandem den Vorrang geben. Etwas oder jemand hat Bedeutung und steht damit auf Platz eins. Was ist deine Nummer eins und an welcher Stelle kommst du?

Beruflich ist uns das Thema oft sehr vertraut. Wir besuchen Workshops dazu und entwickeln unser eigenes System, um eben nach den Prioritäten zu handeln.
Doch wie ist das privat? Damit meine ich nicht Hauhalt und die Versorgung der Familie. Ich spreche darüber, welche Prioritäten hast du und ist deine Person eine davon. Oder stellst du dich immer hinten an, weil … Ja, warum eigentlich?

10 min

Episode 14

Wie gehts dir und wie gehts mir? Und was machen wir mit der Zeit zwischen den Jahren.

16 min

Episode 20

Die Themen Bildschirmzeit, Falschnachrichten und persönliche Darstellung auf sozialen Medien prägen unseren Umgang mit der Technik. Prägen unsere Wahrnehmung und unseren Alltag. Unser Kaufverhalten, unsere Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne. Beeinflussen unseren Umgang mit unserem Körper und sogar unsere sozialen Beziehungen. Es ist so wichtig, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, da eine gewissen Unzufriedenheit eben aus dieser Ecke kommen kann.

Dieser Beitrag ist eine Einladung an dich, um deinen Umgang mit den Medien zu reflektieren. Welche nutzt du? Welche davon sind hilfreich und welche ausschließlich Zeitfresser? Wie viel Zeit ist dein Köper nur passiv anweisend, weil du auf einen Bildschirm schaust?...

9 min

Episode 24

Wenn wir unterwegs sind in unserem Leben und die eine oder andere Hürde haben, da wäre eine Glaskugel prima, oder? Einfach, um mal zu schauen, was kommt, wenn wir so oder so entscheiden. Und ja, ab und an wünsch ich mir das auch diesen Zukunftsblick. Gleichzeitig würde es aber den ganzen Spaß kosten, den wir einfach haben, wenn wir unterwegs sind.

6 min

Episode 31

Worte begleiten uns. Manche mehr als andere. Manche erst kurz und andere schon länger.
Das Wort Fürsprache begegnete mir im Zusammenhang mit dem Thema Entscheidung. Ich teile meine Gedanken dazu mit dir in der heutigen Folge.

8 min

Episode 28

Wann warst du das letzte Mal unterwegs in der eigenen Stadt?

Damit einhergehend ist die Idee verbunden, dass wir nicht immer nach Bali müssen, um neuen Input zu bekommen. Es braucht nicht gleich die Weltreise für einen Gedankenwechsel.

10 min

Episode 29

Irgendwie wollen alle alt werden, aber keiner möchte früh sterben. Gleichzeitig ist der Wunsch nach einem langen Leben bei uns allen vorhanden, doch das altern kommt selten in diesem Prozess vor. Genau darüber rede ich heute.